понедельник, 13 января 2020 г.

майклс похудей за 30 дней 1




• Хокс С. Р., Мэррилл Р. М., Майагауа Т., Суантиранькул Дж., Гуарин С. М. и Шаофань С. (2004). Журнал «Лечебное питание», № 13, с. 194–203. Исследование, проведенное в США и четырех азиатских странах с целью выявления людей, придерживающихся интуитивного стиля питания.

• Хайлсон Дж. Л. и Коул Р. (2011). «Журнал Американской ассоциации диетологов», № 111, с. А26. Исследование, результаты которого говорят о благотворном влиянии интуитивного питания на массу тела.

• Крун Ван Дист А. М. и Тилка Т. (2010). Журнал «Тело человека», № 7, с. 317–326. Отрицательное влияние излишнего родительского давления на детей в вопросах питания.

• Макдугал Э. С. (2010). Диссертация. Университет Акрона (штат Огайо). Степень распространенности информации об интуитивном питании.

• Мэданат Х. Н. и Хокс С. Р. (2004); издание «Распространение важной информации о здоровье человека», № 11, с. 152–157. Комплекс основных черт, свойственных сторонникам интуитивного питания, был адаптирован для жителей арабских стран.

• Мэддэн С. Э. с соавт. (2012); журнал «Здоровое питание», номер от 23 марта. Описано исследование, в результате которого было установлено, что женщины, способные прислушиваться к своему организму и воспринимать сигналы голода и насыщения, очень редко приобретают привычки, приводящие к появлению лишнего веса.

• Мэнсингер Дж. (2009). Доклад на конференции «Общественное здравоохранение» в Филадельфии. В докладе говорится об интуитивном питании как инновационном подходе к решению проблем, вызванных соблюдением диет и колебаниями веса.

• Сара Х., Шаус С. Дж. и Нильсон Дж. (2011). Журнал «Психология женщины», № 35, с. 451–457. Специалисты пришли к выводу, что нарушениями приема пищи страдают те женщины, которые привыкли заглушать голос своего истинного «Я». Другими словами, они опираются на мнение экспертов, врачей, знаменитостей, друзей, но только не на свое. Сторонницы интуитивного питания, напротив, склонны держаться в стороне от средств и методик снижения веса и обращать особое внимание на свои собственные чувства и ощущения.

Источник: fhrb.site

Выбор читателей: похудей на гречке

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Избранное сообщение

диета при повышенной кислоте

День 6 Завтрак (223 ккал) 1 небольшое яблоко, порезать (47 ккал) 1 небольшое манго, почищенное и без косточки (86 ккал) Ужин (267 ккал) ...

Популярные сообщения